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關於 Dr. fuKuro

【氫問貓頭鷹】 氫的大小事,就交給貓頭鷹博士。 提供您最正確的氫產品知識與實用資訊,一起享受氫氣的美好!

多喝水 思緒更敏捷

美國研究發現:讓孩童多喝水,思緒更敏捷

我們知道喝水對於維持健康的重要,但研究調查發現,我們的孩童「喝水不夠」的問題越來越嚴重,而孩童喝水不足,不僅會影響健康,還可能造成認知能力下降,影響學習,發表在【The Journal of Nutrition】針對了 75 名美國 9 ~11 歲的孩童進行了一個相關的研究。

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喝水秘訣

10個小秘訣,讓你每天喝足夠的水

在上一篇文章,貓頭鷹博士介紹了 15 個喝水對健康的好處,相信大家都知道喝水有多重要了,但知道遠遠不夠,我們應該身體力行,確保自己每天喝足夠多的水。因此,貓頭鷹博士今天要來分享 12 個小秘訣,讓你每天能喝足夠的水,跟著貓頭鷹博士一起了解並找到適合自己的方法吧!

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喝水的好處

為什麼我們該喝水?喝水好處多多!

今天貓頭鷹博士想跟大家分享的是喝水的好處!我們都知道「喝水」是維持生命所必須,如果長時間不喝水,我們會感到口渴,促使我們找水來喝。但喝水不僅只是為了解渴,更對我們的健康產生巨大的幫助,就讓貓頭鷹博士帶您了解喝水的十五個好處吧!

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國健署 水素水

有關「水素水等於白開水」的概念仍待端正視聽

幾個月前,我們看到國民健康署的闢謠論壇中發表一篇對於水素水評論的文章,主要原因是國健署發現有不肖廠商假冒國健署的名義舉辦健康講座,假借公益之名,實則推銷自家的水素水,國健署為了端正視聽才發了這篇文章,不過目前該篇文章已被國健署下架了。

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如何正確飲用水素水

相信對水素水稍有研究的讀者朋友都知道,氫氣是「暫存」於水中,因此水素水的濃度會隨時間遞減,所以每次都急著把水素水在很短時間內喝完。雖然氫氣在水中的確會慢慢散去,不過其實氫氣在水中的半衰期約為 2 小時,所謂的半衰期指的是濃度減半所需的時間,也就是水素水放置兩小時,其濃度會剩一半。

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搭水素水順風車的低氘水

這篇文章主要是想讓讀者了解水素水與低氘水的不同,我們在挑選水素水時最重要的是了解添加的氫氣純度是否有達到美國 FDA 99.995% (4N5,N就是九的英文縮寫,代表四個九結尾是五)的要求,更重要的是,純度是需要有公正第三方的報告才算數,而不是廠商自己喊的 7N、8N、9N。

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